A 21. századi sokszínűségben rengeteg szabadidős tevékenység közül választhat magának az ember kedvére valót. A biciklizéstől kezdve, a futáson át, egészen a szintén népszerű úszásig, sok olyan mozgásforma van, amivel nemcsak a testünket, de a szellemünket is frissen tudjuk tartani. Ezen a téren a harcművészeti stílusok palettája is igen széles, és számunkra nagy öröm, hogy [...]
Álmodozni könnyű, az álmokat nem megvalósítani pedig még könnyebb. Amikor valamit nagyon szeretnénk, de mégsem teszünk érte, akkor az emberek többsége szeret rajta kívül álló dolgokat, tőle független személyeket hibáztatni az „eredményért”. De mégis mire jó ez a hozzáállás? Leszámítva, hogy a lehető legkényelmesebb megoldást nyújtja, túl sok hasznunk nem fog származni belőle. Cselekedj, mozdulj, [...]
Gyermekkorban az ember sok mesét hall és szinte képes mindenről elhinni, hogy megtörténhet. Néha felnőttként is szeretünk a saját kis álomvilágunkba menekülni és elhinni, hogy léteznek csodák. Ki ne szeretné, ha elég lenne csak kívánni egyet, és az álmaink csak úgy teljesülnének is. Jól hangzik, ugye? Ha azonban egy kicsit reálisabb oldaláról tekintjük a dolgokat, [...]
A Seibukan Jujutsu alapvető filozófiájához tartozik, hogy a fizikai fejlesztés mellett nagy hangsúlyt fektet a szellemi fejlődés elősegítésére és segíti a tanulókat abban, hogy a 21 alapelv felhasználásával egy olyan életet tudjanak maguk körül teremteni, melyben a harmónia, kiegyensúlyozottság és béke áll a középpontban. A Seibukan Jujutsu rendszerében 7 különböző elemről beszélünk, melyek egy adott [...]
Mint minden évben most is megszámlálhatatlan azon ismerőseim száma, akik január elsejétől új életet kezdenek. Nekiállnak majd fogyókúrázni, többet fognak mozogni, leszoknak majd valamelyik káros szenvedélyükről, ismerős nem? Az év utolsó napjában van valami különleges, amitől úgy gondoljuk, hogy másnap (azaz jövőre) minden megváltozik és hipp-hopp csoda történik. Egy dolgot azonban elfelejtünk, a csodák néha [...]
