Egy izgalmas második nap Sosem voltam egy korán kelő típus, mindig inkább az esti vagy épp éjszakába nyúló munkában tudok igazán hatékony lenni. Reggel 7-kor felkelni egy olyan időzónában, amiben a tested azt mondja, hogy „Hajnali 1 óra van, mégis mi a fenét csinálsz?!”, nem igazán könnyű dolog... Nem is sikerült elsőre... Az ébresztőmet szokás [...]
Itt a nyár és mindneki készülődik valahová. A nyaralások lázában ég ilyenkor az egész család, anya már 2 héttel az indulás előtt csomagol, míg a család többi rész azon goldolkodik, hogy vajon mi lesz az idei kiruccanás fő problémaforrása... Ismerősen hangzik? Hát nálunk ez most egy kicsit másképp alakult és bár a nyaralást mi is [...]
Nemrégiben, miközben a régi képeket nézegettem és kezembe került pár fotó a legeslegelső edzéseimről. Mondanom se kell, hogy nagyon viccesnek tűnt most így majd 1o év távlatából a fehéröves énemet viszont látni, ugyanakkor sok olyan emléket is visszahozott, ami szerves részét képezi annak az embernek, aki ma vagyok. Az első lépések Fekete övesnek lenni nemcsak [...]
Az embernek számtalan személyisége, tulajdonsága van, ami meghatározza, hogy kik is vagyunk valójában. Van viszont egy olyan tulajdonságunk, ami megmutatja, hogy nehéz, döntéshozatali helyzetekben, mennyire vagyunk képesek önmagunk maradni, ugyanakkor a lehető legjobb megoldást kihozni a problémás szituációból. A SZEMÉLYES ERŐ fogalma, mint a Godan szint második alapelve a Seibukan Jujutsuban egész május hónapban ezzel [...]
Költői kérdésnek hangozhat, mégis az esetek nagy hányadában az ember fél őszinte választ adni erre a kérdésre. Ki is vagyok én? Mit is csinálok ezen a Földön? Mi az életcélom és még rengeteg hasonló kérdés szokott ehhez kapcsolódóan felmerülni. Az elmúlt egy hónapban sokat foglalkoztunk azzal, hogy a „Ki vagyok Én” kérdésre könnyebben megtaláljátok a [...]
„A Szél a levegő azon része, amelyik siet.” Amikor először meghallottam ezt a mondást, nagyot nevettem, de utánna el is kezdtem gondolkodni a valódi jelentésén. Mostanság elég gyorsított tempóban éljük az életünket és szinte mindig sietünk valahova vagy valahonnét. A Seibukan Jujutsu SZÉL eleme sokat segített megértenem, hogy mire is ez a nagy sietség, és [...]
A Föld hónap végének közeledtével fontosnak tartom, hogy megnézzünk, mit is sikerült ebben a 4 hétben elérnünk a kitűzött céljaink közül. A motiváció és a motiváltság lényege a bennünk rejlő elkötelezettség és az a fajta szenvedély, ami hajt minket előre a cél felé. Attól, hogy az ember motivációs idézeteket olvasgat és folyamat bizonygatja magának, hogy [...]
A Föld hónap részeként sokat beszélgetünk órákon az álmok, tervek, célok hármasságáról. Sok erőfeszítést, strukturáltságot és összeszedettséget követel tőlünk, de a kitartó munka mindig meghozza gyümölcsét. Ám mint minden sikeres cselekedet vagy eredmény, ez is egy kicsivel előbb kezdődik. Ahhoz, hogy sikeresek legyünk elengedhetetlen, hogy legyen egy álmunk. „Álmodozás az élet megrontója” tartja a magyar [...]
Lassan a hónap végéhez közeledünk és ilyenkor mindig van helye egy kis visszatekintésnek. A célok ily módon történő áttekintése lehetőséget ad, hogy tiszta képet kapjunk a valós haladásunk mértékéről, ennek segítségével pedig látjuk magunk előtt, hogy min kell adott esetben változtatni, vagy ha jó az irány, akkor merre kell továbbhaladni. A Seibukan Jujutsu filozófiájában a [...]
A meditációnak nagyon sok fajtája, formája létezik és kezdőként néha lehetetlen eligazodni a sok módszer között. Az egyik a nyugodt zenére és képekre esküszik, míg a másik azt tanácsolja, hogy ne gondolj semmire, mire a harmadik variácóban mindenki csak a levegőt kapkodja ezerrel és olyan intenzív a meditációs gyakorlat, hogy az felérne egy konditermes edzéssel [...]
